Hvor raskt er det mest optimalt å gå ned i vekt?

Hvor raskt er det mest optimalt å gå ned i vekt?

Mange bestrider raske kurer og dietter og påstår hardnakket at man kun vil gå opp i vekt igjen med en gang kuren er over. Andre mener at rask slanking er like effektivt som noe annet. Så hva er egentlig riktig? Les også: Dietter og Slanking. Kroppen trenger tid Det er...